Spor

Milli yüzücüye diyetisyen desteği

Yüzme Milli Takımı seçmelerinde 13 yaş Türkiye şampiyonu olarak büyük başarıya imza atan Derin Güdünlü, diyetisyene başladıktan sonra kendisini çok iyi hissetmeye başladığını ve diyetisyenin kazandığı başarıya olan pozitif etkisinin kendisini çok mutlu ettiğini söyledi.

Samsunlu milli sporcu Derin Güdünlü, 27-30 Mayıs 2021 tarihleri arasında Edirne’de düzenlenen Türkiye Yıldız, Genç ve Açık Yaş Uzun Kulvar Milli Takım Seçme müsabakalarında 13 yaş Türkiye şampiyonu olarak büyük başarıya imza attı. Güdünlü ayrıca 50-100-200 metre kurbağalama branşlarında Comen Cup ve Multination Alternatif Milli Takım kadrolarına seçildi. Aldığı altın madalya ile Samsun’un gururu olan milli sporcu Derin Güdünlü, Medicana Int. Samsun Hastanesi’ni ziyaret ederek mutluluğunu paylaştı.

“Bu yeni başarıların ayak sesleri”

Medicana Int. Samsun Hastanesi Genel Müdürü Güner Armutlu ziyaretten duyduğu memnuniyeti dile getirerek, “Derin, çok güzel bir örnek spor alanında. Türkiye’de aldığımız güzel haberler bizleri çok onurlandırıyor. Beslenme ve diyet programının spora olan etkisi tartışılmaz. Her başarının arkasında bir düzen disiplin yatıyor diyebiliriz. Medicana Int. Samsun Hastanesi olarak bu başarıda bir payımızın olması çok mutlu edici. Derin’in başarılarına yeni başarılar ekleyeceğine hiç şüphem yok. Medicana Samsun Hastanesi olarak sporcularımızın her zaman yanındayız” şeklinde konuştu.

“Sporcu beslenmesinde diyetisyen desteği önemli”

Beslenme ve Diyet Uzm. Hüban Gönülol, sporcu beslenmesinde diyetisyenin rolüne dair şu ifadeleri kullandı: “Sporcunun antrenmanlarını sağlıklı bir şekilde yapabilmesi ve bu süreçte vücudunun genel sağlığını koruyup sağlıklı yaşam sürebilmesi için diyetisyen desteği alması oldukça önemli. Sporcuların kendi alanlarında başarılı olabilmesi için düzenli ve doğru antrenman yapılması, motivasyonun sağlamasının yanı sıra sağlıklı beslenmenin de önemi büyük. Derin, beslenme desteği almadan önce antrenman yoğunluğuna göre harcadığı enerjiyi gün içinde geri kazanacak şekilde yeterli ve dengeli beslenmekte zorlanıyordu. Bu durum, kendi kapasitesini antrenmanlarına yansıtamamasına ve kronik yorgunluğa neden oluyordu. Birlikte antrenman yoğunluğu ve kişisel birçok değişkeni göz önünde bulundurarak planladığımız beslenme programlarıyla Derin’in performansının çok iyi noktalara geldiğini gözlemledik ve son yarışında hepimizi gururlandıran bir sonuç elde etmiş olduk.”

“Derin için yeni bir yolculuk başlıyor”

Samsun Su Sporları Kulübü 13-14 Yaş Yıldızlar Sorumlusu Doğukan Kaya, Derin’in başarıya giden yolculuğu ile ilgili yaptığı konuşmasında, “Sürecin başında antrenmanlarda istediğimiz performansı veremiyordu. Sezon başında da her sporcumuz için özel olarak yapmış olduğumuz bir kariyer planı var. Bu planlamada diyetisyen de var. Derin’de diyetisyen desteğini öne çekmemiz gerektiğini fark ettik. Diyetisyen Hüban hanım ile çalışmaya başladıktan sonra hızlı bir toparlanma sürecine girdik. Nisan ayında Edirne birinci milli takım ayağında Derin çok iyi bir derece kazandı. 2. gidişimiz de zaten milli takıma girmeye hak kazandı. Derin’in bizlerin diyetisyenimiz Hüban Hanım’ın verdiği planlamaya uyması sonucu 6 ay içerisinde Türkiye şampiyonu olması hepimizi çok onurlandırdı ve mutlu etti. Bundan sonra Derin için Avrupa yolculuğu başlıyor” diye konuştu.
Türkiye Yıldız Genç ve Açık Yaş Uzun Kulvar Milli Takım Seçme müsabakalarında sırasıyla 50 metre, 100 metre ve 200 metre kurbağalama kategorisinde 13 yaş Türkiye şampiyonu olan Derin Güdünlü ise “Yemek yemem çok düzensiz ve sağlıksızdı. Diyetisyene başladıktan sonra kendimi çok iyi hissetmeye başladım. Kazandığım başarıya olan pozitif etkisi beni çok mutlu etti. Örneğin ilk dönemde hiç yumurta yiyemezken şuan 4 tane yiyebiliyorum. Her şey çok düzenli ve güzel ilerliyor. Başarıya giden yolculuğunun şekillenmesinde antrenör ve diyetisyenimin büyük katkısı var. Herkese teşekkür ederim” ifadelerini kullandı.

İlgili konular:OHABERNEYDİ samsun su sporları kulübü

Bir sonraki

Halı sahalar aylar sonra kapılarını açtı

Kaçırmayın

Ünye’ye 5 yeni spor tesisi müjdesi

Yorum yapmak için tıklayın

Spor

Trabzonspor’da yüzler gülüyor

TRABZONSPOR, sahasında Çaykur Rizespor galibiyeti ile puanını 39’a çıkararak rahat bir nefes aldı. Bordo mavililer alınan galibiyetle hem moral kazandı hem de puan cetvelinde üst sıralara tırmandı.

Nurgül GÜNAYDIN
TRABZON-Süper Lig’in 31’inci haftasında sahasında Çaykur Rizespor’u 2-0 mağlup eden Trabzonspor’da hem yüzler güldü hem de geçen hafta Fenerbahçe maçında alınan mağlubiyet sonrası taraftarın gönlünü aldı. Bordo-mavili takımda Başakşehir maçı öncesi göreve getirilen teknik direktör Fatih Tekke, Süper Lig’de ilk iç saha galibiyetini almış oldu. Genç teknik adam Başakşehir deplasman galibiyetiyle başladığı Trabzonspor serüveninde sahasında Göztepe ile 1-1 berabere kalmış, deplasmanda Fenerbahçe’ye 4-1 mağlup olmuştu. Tekke, Çaykur Rizespor’u yenerek ilk iç saha galibiyetini almış oldu.

ZUBKOV TARİHE GEÇTİ

Trabzonspor’un devre arası transfer döneminde renklerine kattığı Ukraynalı oyuncu Oleksandır Zubkov attığı goller ve performansı ile maça damgasını vurdu. Zubkov, Trabzonspor tarihinde bir Süper Lig maçında Çaykur Rizespor’a iki gol atan ilk yabancı oyuncu oldu.

Bu arada Trabzonspor Teknik Direktörü Fatih Tekke’nin Süper Lig kariyerinde puan kaybetmeden en fazla karşılaştığı meslektaşı ise Çaykur Rizespor Teknik Direktörü İlhan Palut (3 galibiyet) oldu.

YEREL BASIN MANŞETLERİ

Öte yandan Trabzon’da yayın yapan yerel gazeteler de bordo-mavili takımın Çaykur Rizespor karşısında aldığı galibiyeti farklı başlıklarla manşetlerine taşıdı.

Trabzon yerel basın manşetleri şu şekilde:

Sonnokta: İşte gerçek fırtına

Günebakış: Rize’ye Zubkov yetti

Taka: Fırtına kendine geldi

Karadeniz: Fırtına’dan mutlusu yok

Ekspres: Zubgoool

Okumaya devam et

Spor

Konyaspor Başkanı Korkmaz: 200 bin Euro ödendiğinde FIFA’nın yasağı kalkacak

Konyaspor Başkanı Ömer Korkmaz, FIFA’dan yeşil-beyazlı kulübe gelen 3 dönem transfer yasağının 200 bin Euro ödenmesi halinde kalkacağını açıkladı.

Hasan DÖNMEZ
KONYA-Konyaspor, daha önce yeşil-beyazlı kulüpte forma giyen iki oyuncuyla ilgili FIFA’dan 3 dönem transfer yasağı aldı. Konuyla ilgili Demirören Haber Ajansı’na (DHA) açıklamalarda bulunan Konyaspor Başkanı Ömer Korkmaz, “Daha önce kulübümüzde forma giyen 2 oyuncu ile ilgili bir yasak getirildi. 200 bin Euro bir ödeme söz konusu. Ödeme yapılınca da bu yasak ortadan kalkacak” ifadelerini kullandı. (DHA)

Okumaya devam et

Spor

Özbekistan’da Trabzon rüzgarı

Trabzon Günleri etkinliği ve kardeş şehir protokolü imzası için Özbekistan’a giden Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Metin Genç ve beraberindeki heyet temaslarına başladı.

TRABZON-Trabzon Günleri etkinliklerinin açılış programı ve Buhara ile kardeş şehir protokolü imzalanması amacıyla Özbekistan’a giden Trabzon Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Metin Genç, Türkiye’nin Taşkent Büyükelçisi Ufuk Ulutaş’ı makamında ziyaret etti. Görüşmede, iki ülke arasındaki kültürel ve ekonomik ilişkiler ile Trabzon’un uluslararası tanıtımı üzerine fikir alışverişinde bulunuldu. Ziyarete ayrıca, Trabzon Ticaret ve Sanayi Odası Başkanı Erkut Çelebi, Trabzon İl Kültür ve Turizm Müdürü Tamer Erdoğan, Özbekistan Cumhuriyeti’nin Trabzon Fahri Konsolosu Sadık Soylu ile Trabzon Büyükşehir Belediyesi’nin yetkilileri de katıldı.

Başkan Genç, “Özbekistan’da bir şehirle kardeş şehir olalım, diplomatik ilişkileri yerel düzeyde pekiştirelim istedik. Bu doğrultuda tarihi ve kültürel anlamda çok değerli olan Buhara ile kardeş şehir olma kararı aldık. Bu, sadece sembolik bir adım değil; turizm başta olmak üzere somut iş birlikleriyle içini doldurmak istiyoruz” dedi.

CHARTER UÇUŞLAR BAŞLAYACAK

Turizm alanında veriler paylaşan Başkan Genç, “Geçtiğimiz yıl 3 bin 500’e yakın Özbek kardeşimiz Trabzon’u ziyaret etti. 2022 yılında toplamda 1 milyon 319 bin ziyaretçiyi şehrimizde ağırladık. Körfez ülkelerinden, özellikle Suudi Arabistan ve Umman’dan gelen turistlerimiz var. Bu ilgiyi kardeş ülkelere de yaymak istiyoruz. Azerbaycan ile doğrudan uçuşlarımız devam ediyor, 31 Mayıs itibarıyla da Taşkent-Trabzon arasında doğrudan charter uçuşlarımız başlayacak. Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan’ın liderliğinde Kafkasya ve kardeş ülkelerle ilişkilerimizi yalnızca kültürel değil, ekonomik anlamda da geliştirmeyi hedefliyoruz. Her turist aynı zamanda bir yatırımcıdır. 2022 yılında Trabzon’un doğrudan veya dolaylı turizm geliri 1 milyar 76 milyon TL’ye ulaştı. Bu nedenle turizme çeşitlilik kazandırmak ve iş birliklerini artırmak istiyoruz” diye konuştu.

BUHARA KARDEŞ ŞEHİR İÇİN DOĞRU TERCİH

Türkiye’nin Taşkent Büyükelçisi Ufuk Ulutaş da ziyaretten duyduğu memnuniyeti dile getirerek, “Kardeş şehir fikri çok kıymetli. Ancak bu işin sadece formalitede kalmaması gerekiyor. Eğer sizin dediğiniz gibi turizm ve ticaret alanlarını da işin içine katabilirsek, bu bağ gerçek anlamda fayda sağlayacaktır. Buhara hem tarihsel hem kültürel anlamda çok değerli ve güzel bir şehir. Ziyaretiniz için teşekkür ediyoruz” ifadelerini kullandı.

Başkan Genç ve beraberindeki heyet daha sonra Hazreti İmam Kompleksi, Emir Timur Meydanı, Barak Han Medresesi ve Kukeldaş Medresesi Bağımsızlık Meydanını gezdi. (DHA)