Spor

Milli yüzücüye diyetisyen desteği

Yüzme Milli Takımı seçmelerinde 13 yaş Türkiye şampiyonu olarak büyük başarıya imza atan Derin Güdünlü, diyetisyene başladıktan sonra kendisini çok iyi hissetmeye başladığını ve diyetisyenin kazandığı başarıya olan pozitif etkisinin kendisini çok mutlu ettiğini söyledi.

Samsunlu milli sporcu Derin Güdünlü, 27-30 Mayıs 2021 tarihleri arasında Edirne’de düzenlenen Türkiye Yıldız, Genç ve Açık Yaş Uzun Kulvar Milli Takım Seçme müsabakalarında 13 yaş Türkiye şampiyonu olarak büyük başarıya imza attı. Güdünlü ayrıca 50-100-200 metre kurbağalama branşlarında Comen Cup ve Multination Alternatif Milli Takım kadrolarına seçildi. Aldığı altın madalya ile Samsun’un gururu olan milli sporcu Derin Güdünlü, Medicana Int. Samsun Hastanesi’ni ziyaret ederek mutluluğunu paylaştı.

“Bu yeni başarıların ayak sesleri”

Medicana Int. Samsun Hastanesi Genel Müdürü Güner Armutlu ziyaretten duyduğu memnuniyeti dile getirerek, “Derin, çok güzel bir örnek spor alanında. Türkiye’de aldığımız güzel haberler bizleri çok onurlandırıyor. Beslenme ve diyet programının spora olan etkisi tartışılmaz. Her başarının arkasında bir düzen disiplin yatıyor diyebiliriz. Medicana Int. Samsun Hastanesi olarak bu başarıda bir payımızın olması çok mutlu edici. Derin’in başarılarına yeni başarılar ekleyeceğine hiç şüphem yok. Medicana Samsun Hastanesi olarak sporcularımızın her zaman yanındayız” şeklinde konuştu.

“Sporcu beslenmesinde diyetisyen desteği önemli”

Beslenme ve Diyet Uzm. Hüban Gönülol, sporcu beslenmesinde diyetisyenin rolüne dair şu ifadeleri kullandı: “Sporcunun antrenmanlarını sağlıklı bir şekilde yapabilmesi ve bu süreçte vücudunun genel sağlığını koruyup sağlıklı yaşam sürebilmesi için diyetisyen desteği alması oldukça önemli. Sporcuların kendi alanlarında başarılı olabilmesi için düzenli ve doğru antrenman yapılması, motivasyonun sağlamasının yanı sıra sağlıklı beslenmenin de önemi büyük. Derin, beslenme desteği almadan önce antrenman yoğunluğuna göre harcadığı enerjiyi gün içinde geri kazanacak şekilde yeterli ve dengeli beslenmekte zorlanıyordu. Bu durum, kendi kapasitesini antrenmanlarına yansıtamamasına ve kronik yorgunluğa neden oluyordu. Birlikte antrenman yoğunluğu ve kişisel birçok değişkeni göz önünde bulundurarak planladığımız beslenme programlarıyla Derin’in performansının çok iyi noktalara geldiğini gözlemledik ve son yarışında hepimizi gururlandıran bir sonuç elde etmiş olduk.”

“Derin için yeni bir yolculuk başlıyor”

Samsun Su Sporları Kulübü 13-14 Yaş Yıldızlar Sorumlusu Doğukan Kaya, Derin’in başarıya giden yolculuğu ile ilgili yaptığı konuşmasında, “Sürecin başında antrenmanlarda istediğimiz performansı veremiyordu. Sezon başında da her sporcumuz için özel olarak yapmış olduğumuz bir kariyer planı var. Bu planlamada diyetisyen de var. Derin’de diyetisyen desteğini öne çekmemiz gerektiğini fark ettik. Diyetisyen Hüban hanım ile çalışmaya başladıktan sonra hızlı bir toparlanma sürecine girdik. Nisan ayında Edirne birinci milli takım ayağında Derin çok iyi bir derece kazandı. 2. gidişimiz de zaten milli takıma girmeye hak kazandı. Derin’in bizlerin diyetisyenimiz Hüban Hanım’ın verdiği planlamaya uyması sonucu 6 ay içerisinde Türkiye şampiyonu olması hepimizi çok onurlandırdı ve mutlu etti. Bundan sonra Derin için Avrupa yolculuğu başlıyor” diye konuştu.
Türkiye Yıldız Genç ve Açık Yaş Uzun Kulvar Milli Takım Seçme müsabakalarında sırasıyla 50 metre, 100 metre ve 200 metre kurbağalama kategorisinde 13 yaş Türkiye şampiyonu olan Derin Güdünlü ise “Yemek yemem çok düzensiz ve sağlıksızdı. Diyetisyene başladıktan sonra kendimi çok iyi hissetmeye başladım. Kazandığım başarıya olan pozitif etkisi beni çok mutlu etti. Örneğin ilk dönemde hiç yumurta yiyemezken şuan 4 tane yiyebiliyorum. Her şey çok düzenli ve güzel ilerliyor. Başarıya giden yolculuğunun şekillenmesinde antrenör ve diyetisyenimin büyük katkısı var. Herkese teşekkür ederim” ifadelerini kullandı.

İlgili konular:OHABERNEYDİ samsun su sporları kulübü

Bir sonraki

Halı sahalar aylar sonra kapılarını açtı

Kaçırmayın

Ünye’ye 5 yeni spor tesisi müjdesi

Yorum yapmak için tıklayın

Spor

Süper Lig 2024-2025 sezonunda görev alacak hakemler belli oldu

Türkiye Futbol Federasyonu (TFF) Merkez Hakem Kurulu (MHK), 2024-2025 sezonunda Süper Lig‘de görev yapacak hakemleri açıkladı.

İSTANBUL-Bu sezon Süper Lig hakemi olarak 25, Video Yardımcı Hakem (VAR) olarak 13, Süper Lig Yardımcı Hakem olarak da 50 hakemin görev alacağı ifade edildi.

MHK’nin 2024-2025 sezonunda belirlediği hakemler şöyle:

SÜPER LİG HAKEMLERİ: Zorbay Küçük, Alper Akarsu, Burak Pakkan, Kadir Sağlam, Burak Şeker, Murat Erdoğan, Ömer Faruk Turtay, Bahattin Şimşek, Oğuzhan Çakır, Arda Kardeşler, Cihan Aydın, Ali Şansalan, Ümit Öztürk, Turgut Doman, Abdullah Buğra Taşkınsoy, Çağdaş Altay, Mehmet Türkmen, Mert Güzenge, Tugay Kaan Numanoğlu, Volkan Bayarslan, Direnç Tonusluoğlu, Emre Kargın, Halil Umut Meler, Muhammet Ali Metoğlu, Atilla Karaoğlan

VİDEO YARDIMCI HAKEMLER: Mustafa İlker Coşkun, Serkan Tokat, Mustafa Öğretmenoğlu, Özgür Yankaya, Emre Malok, Neslihan Muratdağı, Onur Özütoprak, Hakan Ceylan, Kutluhan Bilgiç, Alper Çetin, Koray Gençerler, Erkan Engin, Bülent Birincioğlu

SÜPER LİG YARDIMCI HAKEMLERİ: Furkan Ürün, Mert Bulut, Murat Temel, Anıl Usta, Hakan Karabalcık, Mustafa Sönmez, Serkan Çimen, Serkan Olguncan, Abdullah Uğur Sarı, Gökhan Barcın, Murat Ergin Gözütok, Kamil Çetin Aydın, Bilal Gölen, Hakan Yemişken, Murat Tuğberk Curbay, Osman Gökhan, Ali Tuna, Aleks Taşcıoğlu, Bahtiyar Birinci, Candaş Elbil, Ceyhun Sesigüzel, Deniz Caner Özaral, Esat Sancaktar, Kerem Ersoy, Mehmet Emin Tuğral, Murat Altan, Ogün Kamacı, Serkan Ok, Süleyman Özay, Yusuf Bozdoğan, Ali Can Alp, Bersan Duran, Cevdet Kömürcüoğlu, Emir Eray Eyisoy, Hüseyin Aylak, İbrahim Bozbey, İlker Takpak, Mustafa Savranlar, İbrahim Çağlar Uyarcan, Volkan Ahmet Narinç, Erdem Bayık, Samet Çavuş, Mehmet Kısal, Mehmet Akıncık, Suat Güz, Samet Çiçek, Abdullah Bora Özkara, Mehmet Salih Mazlum, Murat Şener, Özcan Sultanoğlu (DHA)

Okumaya devam et

Spor

Halter’de Türkiye’ye 100 Bin dolar para cezası

Uluslararası Halter Federasyonu (IWF) üç sporcunun dopingli çıkması nedeniyle Türkiye’ye 100 dolar para cezası verdi.

ERCAN ATA
ANKARA-Uluslararası Halter Federasyonu, 1 Nisan 2023 ile 21 Nisan 2023 tarihleri arasında, Türkiye Halter Federasyonu’na bağlı üç sporcuya yasaklı madde kullanmak ve yer bildiriminde bulunmamaktan hak mahrumiyeti vermişti.

Hakan Şükrü Kurnaz 22 ay, Pelinsu Bayav 36 ay ve Doğan Dönen 24 ay hak mahrumiyeti cezası almıştı.

Resmi sitesinden duyuruda bulunan IWF, üç Türk sporcunun dopingli çıkması nedeniyle Halter Federasyonuna 100 Bin dolar para cezası verdi.

Federasyon parayı yatırmadığı takdirde Türkiye’nin yarışmalardan men edilme ihtimali bulunuyor.

Türkiye Halter Federasyonu Başkanı Talat Ünlü ise karara itiraz edeceklerini söyleyerek; “Bu karara itiraz edeceğiz ve değişmezse para cezasını ödeyeceğiz. Bizim gibi birçok ülke şu anda aynı durumda. Ama biz itirazdan sonuç alamazsak cezayı ödeyeceğiz ve Federasyon olarak tüm Uluslararası yarışmalara katılmamızda bir engel olmayacak” dedi.(DHA)

Okumaya devam et

Gündem

Karadeniz’deki ilk ve tek su kayağı merkezi Samsun’da hizmet veriyor

SAMSUN Büyükşehir Belediyesi tarafından su sporu tutkunları için hizmet veren Karadeniz’deki ilk ve tek Su Kayağı Merkezi ve Parkı her yaştan onlarca sporseveri ağırlıyor. Ziyaretçiler usta eğitmenler eşliğinde hem eğitimini alıp hem de spor yapabiliyorlar. Samsun Büyükşehir Belediye Başkanı Halit Doğan, “Şehrimizin su sporları alanındaki potansiyelini maksimum düzeyde kullanarak, SUKAY ile spor tutkunlarına unutulmaz deneyimler sunuyoruz” dedi.

SAMSUN-Samsun Büyükşehir Belediyesi’nin öncülüğünde hizmet veren SUKAY, su kayağı tutkunlarını ağırlamaya devam ediyor. Türkiye’de deniz üzerine kurulmuş ilk ve tek su kayağı merkezi olma özelliği taşıyan SUKAY, aynı zamanda bölgenin ilk ve tek kablolu su kayağı merkezi ünvanını da taşıyor. Tesiste özel su kayağı eğitim parkuru, geniş plaj alanı, karavan parkı ve kamp yapmak isteyenler için özel alanların bulunduğu da belirtildi.

‘TÜM VATANDAŞLARIMIZI BU EŞSİZ DENEYİMİ YAŞAMAYA DAVET EDİYORUM’

SUKAY ile su sporu tutkunlarına unutulmaz bir deneyim yaşatmayı hedeflediklerini belirten Samsun Büyükşehir Belediye Başkanı Halit Doğan, “Karadeniz’in incisi Samsun’umuz, doğal ve tarihi güzellikleriyle her zaman ön plana çıkmış bir şehirdir. Sahil boyunca uzanan plajlarımız, yeşilin en canlı tonlarıyla süslü park ve rekreasyon alanlarımız, 17 ilçemizin tarihi ve kültürel güzellikleriyle Samsun’umuz herkesi kendine hayran bırakan bir şehir. Bizler için en önemli olan şey Samsun’umuzun tüm bu güzelliklerini herkesle buluşturabilmektir. Bu vizyonumuzun bir yansıması olan SUKAY’ımızda su sporları tutkunlarını ağırlamaya devam ediyoruz. Samsun Büyükşehir Belediyesi olarak şehrimizin su sporları alanındaki potansiyelini maksimum düzeyde kullanmak ve spor tutkunlarına unutulmaz deneyimler sunmak için büyük bir heyecan ve kararlılıkla çalışıyoruz. SUKAY gibi tesislerle şehrimizin sosyal ve kültürel dokusunu güçlendiriyor, aileler için güvenli ve keyifli bir ortam sunarken her yaştan hemşehrimize spor yapma alışkanlığı kazandırıyoruz” diye konuştu. (DHA)