Genel

YAS SÜRECİNDE HANGİ SORULAR SORULMAMALI? PSİKOLOJİ UZMANI AYSEL TAŞDEMİR AÇIKLADI

Psikoloji uzmanı Aysel Taşdemir, yakın bir kayıp yaşayan bireylere yas sürecinde nasıl davranılması gerektiğini ve sorulmaması gereken soruları açıkladı. Taşdemir, yas sürecinde olan bireylerle iletişimin püf noktasının ise başsağlığı ifadeleri ve samimi destek sunan cümleler olduğunun altını çizdi.

FİRDEVS BOZKURT GONCA
HABER MERKEZİ-Psikoloji Uzmanı, Aile Danışmanı ve Profesyonel Koç Aysel Taşdemir, yakın bir kayıp yaşayan bireylere yas sürecine empati ve saygı çerçevesinde nasıl yaklaşılması gerektiğini açıkladı. Taşdemir, bireylere yas sürecinde sorulması ve sorulmaması gereken soruları ve benimsenmesi veya uzak durulması gereken davranış kalıplarını anlattı.

Aysel Taşdemir, yakın bir kayıp yaşayan bireylerin duygusal destek alırken duymak istemedikleri ve duymak istedikleri sözleri anlamanın sağlıklı bir iletişim kurabilmek için önemli olduğunu, olumsuz öneriler ve duygularını bastırmaları yönündeki ifadelerin duygusal iyileşme sürecini zorlaştırabileceğini ifade etti.

“Nasılsın, iyi misin?” sorularından uzak durun

Aysel Taşdemir, yas sürecinde sıkça duyulan ancak pek hoş karşılanmayan cümleler arasında, “Nasılsın?” ya da “İyi misin?” gibi genel soruların bulunduğunu söyledi. Taşdemir, bu tarz soruların, yas sürecinde olan kişilerin duygularını paylaşma çabalarını engelleyebileceğini, bunların yerine “Kaybınız için gerçekten çok üzgünüm” gibi baş sağlığı ifadeleri ve samimi destek sunan cümlelerin kullanılması gerektiğinin altını çizdi.

“Bireylere empatik bir yaklaşım sergilenmeli”

Aysel Taşdemir, empatik bir yaklaşımın, yas sürecindeki bireylerin iyileşmesine önemli derecede yardımcı olduğunu ifade etti. Taşdemir, bir süre sonra daha iyi hissedeceksin demek yerine, “Zor bir zaman geçiriyorsun ve duygularını anlıyorum” ifadesinin, daha empatik bir yaklaşım sunabileceğini; “Şu an neler hissettiğini hayal bile edemiyorum, ben de benzer bir kayıp yaşadığımda şu duyguları hissetmiştim” gibi cümlelerin ise empatik bir dinleme sürecini başlatabileceğini ekledi.

“Kendi yas döneminizden bahsetmeyin”

Aysel Taşdemir, kendi yas dönemlerinden bahsetmemenin ve bireyin ifade ettiği duygulara karşı anlayışlı bir tutum sergilemenin yas sürecindeki bireylerle sağlıklı bir iletişim kurmak için çok önemli olduğunun altını çizdi. Taşdemir ayrıca, yas sürecindeki erkek bireylere toplumsal cinsiyet rollerinin dayattığı “duygusal hissetmeme” baskısının tersine, duygularını serbest bırakmalarının doğal olduğunun anlatılması gerektiğini de vurguladı.

Anahtar soru: “Anlatmak ister misin?”

Aysel Taşdemir, yas sürecindeki bireylere karşı; “Sizin için buradayım, ihtiyacınız olan bir şey var mı?” gibi pratik destek sunan ifadelerin kullanılmasının, bireylerin iyileşmesinde büyük önem taşıdığını söyledi. Taşdemir, bireylerin hissettiği duyguları paylaşma güdüsünün de desteklenmesi amacıyla “Duygularınızı ifade etmekten çekinmeyin, bu sizin sağlığınız için önemlidir” gibi ifadelerin kullanılması ve “Anlatmak ister misiniz?” tarzı soruların sorulması gerektiğini anlattı.

Taşdemir son olarak, “Başsağlığı ve destek, samimi bir şekilde ifade edildiğinde, yas sürecindeki bireylere yardımcı olabilir. İletişimde empati, saygı ve anlayış temelinde kurulan bağlar, bu zorlu dönemde insanların duygusal iyileşme süreçlerine katkıda bulunabilir” ifadelerini kullandı.

Bir sonraki

ÇENE BÖLGENİZDE AĞRI MI HİSSEDİYORSUNUZ?

Kaçırmayın

Plastik Sektörü 2023 yılında da büyüdü

Yorum yapmak için tıklayın

Genel

Eşini, en yakın arkadaşı ve dayısının eşiyle aldatan kocaya 1 milyon lira tazminat cezası

SAMSUN’da Ayşe A. (42), kendisini hem yakın arkadaşı hem de dayısının eşi A.S. (50) ile aldattığını öne sürerek eşi Ahmet A.’ya (48) boşanma davası açtı. Çifti boşayan mahkeme, A.S. ile 326 günde 828 kez telefon görüşmesi yaptığı tespit edilen Ahmet A.’nın 500 bin lira maddi, 500 bin lira da manevi tazminat ödemesine hükmetti.

EMRE ÖNCEL
SAMSUN-Samsun’da yaşayan 2 çocuk annesi Ayşe A., 2001 yılında evlendiği Ahmet A.’nın, kendisini hem yakın arkadaşı S.Ç. hem de dayısının eşi A.S. ile aldattığını öne sürerek, 23 Şubat 2021 yılında boşanma davası açtı. Samsun 2’nci Aile Mahkemesi’nde görülen davada, Ahmet A.’nın, A.S. ile 326 günde 828 kez telefon görüşmesi yaptığı tespit edildi. Ayşe A., kocası hakkındaki iddiaları, şahitleriyle de kanıtladı. Mahkeme heyeti 26 Nisan 2024’te görülen duruşmada, Ayşe A.’yı haklı bularak boşanmalarına karar verdi ve Ahmet A.’nın 500 bin lira maddi, 500 bin lira manevi tazminat ödemesine hükmetti.

Öte yandan, 10 yaşındaki U.A.’nın velayetinin anneye verilmesine, Ahmet A.’nın, eşi Ayşe A. ile oğlu B.A.’ya (23) biner lira nafaka ödemesine karar verildi.

‘PSİKOLOJİSİNİ ALTÜST ETTİ’

DHA’ya konuşan Ayşe A.’nın avukatı Arslan Bolat, “Herkes eşinin kendisine olan ilgisini kaybettiğini, ilerleyen aşamada ise kendisini aldattığını hisseder ve bunu anlayabilir. Ancak asıl sorun, mahkeme dosyasına bunun yansıtılıp yansıtılmadığıdır. Mahkemeler somut delillere göre hareket eder ve buna göre karar verirler. Müvekkilimiz dayısının eşi ile aldatılmış ve çok büyük bir mağduriyet yaşamıştır. Bu kadar güvendiği iki insanın kendisini aldatması, uzun süre kendisinden gizli şekilde ilişki yaşaması psikolojisini altüst etmiş, uzun süre psikolojik tedavi görmesine rağmen olayın üzerinden yıllar geçse de hala olayı tam olarak atlatamamıştır. Bu sebep ile biz dosyaya tüm tedavi evraklarını reçeteli olarak kullandığı ilaçları ekledik. Ardından da eşi ve diğer kadın arasında bir yılda 828 defa yapılan telefon görüşmesi, bu görüşmelerin de gecelerce ve saatler boyu sürdüğünü öğrendik. Bu durumun da mahkeme tarafından araştırılarak dosyaya eklenmesini istedik” dedi.

‘YAŞADIĞI ACIYI UNUTMAYACAK’

Durumun mahkeme için de açıklığa kavuştuğu söyleyen Bolat, “Müvekkilimizin mağduriyetinin boyutu da mahkeme dosyasına doğru şekilde yansıtıldığı için mahkeme müvekkilimiz lehine bir milyon lira tazminata hükmetti. Elbette ki müvekkilimizin yaşadığı acı tazminat miktarı ile ölçülemeyecek kadar büyük ve bu tazminat miktarı ne olursa olsun müvekkilimiz yaşadığı acıyı unutmayacak ancak inanıyoruz ki müvekkilimiz kendisine yeni bir hayat kurarken kimseye muhtaç olmayacak” diye konuştu. (DHA)

Okumaya devam et

Genel

Samsun’da renkli 1 Mayıs kutlamaları

Samsun’da 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü renkli görüntüler ile kutlandı. Etkinlikte “Katil sürüleri Filistin’den defolun” yazılı pankart açıldı.

Erdi Demir
SAMSUN-1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü kutlamaları Samsun’da Atatürk heykeline çelenk sunumu ile başladı. Gar Kavşağı’nda toplanan işçi ve emekçiler, Cumhuriyet Caddesi üzerinden etkinliklerin düzenleneceği meydana kadar sloganlar ve pankartlar eşliğinde yürüdüler. Zaman zaman kıyafetleriyle yürüyen madenciler, fırıncılar ve diğer meslek grupları yürüyüşe katılanların beğenisini toplarken, bazı tepkiler de dikkat çekti.

Filistin halkına ve direnişine destek verdikleri için böyle bir eylem gerçekleştirdiklerini ifade eden grup, Türk halkı olarak her zaman özgür Filistin’in yanında olduklarını ve bölgede barışın sağlanması gerektiğini söylediler.

Emek ve Dayanışma Günü etkinlikleri, 1 Mayıs Tertip Komitesi temsilcilerinin konuşmalarının ardından şarkılar ve marşların söylenmesi ve halaylar çekilmesi ile sona erdi.

Okumaya devam et

Genel

Cumhurbaşkanı Erdoğan: 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü’nü tebrik ediyorum

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, “Ülkemizle birlikte tüm dünyada kutlanan 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü’nü tebrik ediyorum. Helal rızık peşinde koşan tüm işçi ve emekçi kardeşlerime selam ve sevgilerimi gönderiyorum” dedi.

Hülya Keklik
ANKARA-Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü dolayısıyla sosyal medya hesabından paylaşımda bulundu. Erdoğan mesajında şu ifadelere yer verdi:

“Ülkemizle birlikte tüm dünyada kutlanan 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü’nü tebrik ediyorum. Helal rızık peşinde koşan tüm işçi ve emekçi kardeşlerime selam ve sevgilerimi gönderiyorum.”